EMDR stellt eine der effektivsten Behandlungsmethode dar, um kleinere oder größere schmerzhafte Erinnerungen loszulassen. Die wissenschaftlich anerkannte Traumatherapie EMDR geht davon aus, dass quälende Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen auf alten Erfahrungen basieren, die das Gehirn unverarbeitet abgespeichert hat. Und genau das lässt sich verändern….